進入秋季,皮膚的皮脂膜會因為微血管收縮,造成皮脂分泌減少,角質層的保水力也會降低,皮膚保護會較脆弱,而保水度下降,皮膚就容易敏感、脫皮,所以更要好好的保養皮膚喔。

 

秋冬保養皮膚要點-1、全方位補水、鎖水

想對付秋季的乾燥,補水保濕是第一重要的任務,除了每天喝夠八杯水之外,也可以在無味單調的白開水加點。蜂蜜的潤燥效果極佳,睡前喝杯溫熱的蜂蜜水,會發現對解除皮膚的渴很有幫助;保濕品儘量可選擇長效、有力的補水保濕的成分,像是玻尿酸成分就是價格不貴,效果卻極佳的保養成分,在這時候也可以加強使用保濕精華液或是保濕面膜敷臉(但若含有美白成分便不宜天天使用);而如果補水後,皮膚還是很快變得乾燥,表示使用的產品鎖水力不夠,油脂有非常棒的鎖水功能,那些在夏天用來較顯油膩的乳液、面霜在此時用起來會剛剛好;此外,在噴過保濕噴霧或敷完臉之後一定要完成基本保養程式,才不會讓水分流失,保養可就白做了。

 

秋冬保養皮膚要點-2、選用舒緩成分保養品

秋季是過敏易犯的季節,也是皮膚容易敏感發作的時候,在這季節除了勤加保濕之外,也要好好的安撫肌膚,皮膚科醫師建議,若皮膚比較容易敏感的人,在保養品成分的選擇上,可挑選小黃瓜、蘆薈、洋甘菊、金縷梅、甘草酸等具有舒緩鎮定效果的成分,對於皮膚的泛紅、發癢、刺痛的敏感症狀可以有效減輕。此外,手上的細菌遠遠超過我們的想像,千萬別因發癢而抓個痛快啊!

 

秋冬保養皮膚要點-3、一定要防曬

太陽熾烈的夏天,大家都會記得擦上防曬品,但到了氣候溫和的秋季就忍不住開始偷懶了嗎?紫外線不但會造成膚質老化,讓肌膚防禦能力減弱,也是敏感膚質人常見的刺激物,而紫外線並不是有陽光的情況才有,不管是大太陽的晴天或是陰天,紫外線的量都不會變低,勤防曬這件事可一點都偷懶不得!

 

秋冬保養皮膚要點-4、保護敏感肌

如果是屬於容易敏感的膚況,洗面乳要儘量選擇弱酸性的產品,較不易對肌膚造成刺激;保養品一定要避開容易刺激的成分(像是酒精、香料、防腐劑、果酸);另外,敏感肌專用的產品可以強韌肌膚,平常就要持續使用,才能有效改善膚況,等感到敏感才換用效果自然不彰;而敏感發作時,要停用所有的化妝品,這時候可以選用礦泉舒緩噴霧,不但具有舒緩、消炎與抗過敏的效果,對於減緩皮膚受到刺激的不適感有幫助,豐富的礦物質與微量元素也促進肌膚代謝,加強皮膚天然保護功能,肌膚敏感時,角質層的防禦力會比較低,這時候也可以選擇成分單純、好吸收、保濕效果佳的面膜,來迅速幫助肌膚補充流失的水分,加快肌膚復原速度。

 

最主要的基礎保養是一定要做好的喔!我到冬天都會增加做臉的次數,尤其是保濕一定要更加重喔!~我都是去這家做臉的!他們用的產品很好!我每次去做完的隔天都會很好上妝喔!妝超服貼的,你也可以試試看!~ style="LINE-HEIGHT:20pt;" class="scoped_4ef96f6cca6feMsoNormal">參考資料:

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