刮痧通常是刮肩頸背居多,全身都可以刮,但是你要懂的經絡及一些專業知識,就是需去上課,由專業老師講解,並多看實務才會抓得到竅門,刮那治療什麼症狀,相關書籍都有詳細介紹,網路上都可搜尋的到,光是我的部落格就有好幾百篇刮痧的文章可供参考,這個版面不够我用,所以不作解說。 

我是刮痧這方面的專業,有關痘痘刮痧就為你回答。

從生痘痘部位看健康

從中醫理論來看,不同部位的痤瘡,是人體不同臟腑功能失調的外在表現。人體是一個有機整體,人體內部臟腑的各種病理變化會以不同的方式表現於外。面部的不同部位與不同的臟腑有著密切的關係,人體臟腑功能失調時就會引起面部相應部位的痤瘡。 只要您的青春痘是持續長在同一個部位3星期以上,且為紅腫、化膿型的痘痘,即可參考以下臟腑辨症。

嘴巴周圍

    嘴巴周圍的痘痘屬於胃熱型,一般和消化系統的問題有關,如消化系統功能不佳、胃病,暴飲暴食、偏食、不愛吃青菜及水果者容易導致便秘,維生素缺乏,這些都容易在嘴角周圍長痘,另外使用含氟的牙膏,若牙膏殘留在唇周,也會導致長痘。
    改善方法:多食富含纖維素食物,如胡蘿卜、菠菜、金針菇、筍子等,以幫助腸道蠕動。早上起床立即飲用1杯溫水。平時也可多喝酸奶,多食水果蔬菜,以幫助排便順暢。洗漱要徹底,不要讓牙膏殘留嘴周。

額頭

    額頭長痘一般是心火旺盛、血液循環的問題,如長期思慮過度、勞心傷神或者壓力過大,脾氣不好,這時額頭上常常會長出痤瘡來。另外過長的劉海,不潔的頭髮也常常是額頭長痘的原因。
    改善方法:保證充足的睡眠,放鬆心情,勞逸結合,緩解壓力。如果是額前頭髮造成的痘痘,建議剪短劉海,做好頭髮清潔工作。

鼻子

    如果長在鼻梁,代表脊椎骨可能出現問題; 如果是長在鼻頭處,多和飲食習慣有關,如長期嗜食辛辣、油膩、嗜酒,則會導致脾胃蘊熱、消化系統異常,鼻子上也常常會冒出一些痘痘; 若在鼻頭兩側,就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。另外肺火旺易也容易在鼻子上長痤瘡。
    改善方法:若是胃火大,則需改善飲食。若是肺火旺,可通過運動增強肺臟功能。忌抽煙,多食用薏仁、木耳、杏仁、白菜、梨子等食物,也可多飲用蜂蜜茶、綠茶等,均具有潤肺功效。若是和生殖系統有關則不要過度禁慾或縱欲,儘量走出戶外,享受自然。

人中

    通常人中長痘都有月經不調、痛經等生理症狀。
    改善方法:生理期間忌食用冰冷、寒涼、辛辣的食物,平日也應少吃為宜。可服調經養血的中藥。

臉頰

    左臉頰長痘一般和肝功能相關,可能原因是肝火旺或肝功能不順暢(如肝臟的分泌,解毒或造血功能出現了狀況),這在壓力大或要經常熬夜加班之人最為常見。
    改善方法是一定要放鬆心情。忌酒,飲酒傷肝。多吃具有退肝火功效的食物,如綠豆、冬瓜、小黃瓜。多飲用決明子茶、菊花茶。儘可能在晚上11點以前入睡,因中醫認為晚上11點至凌晨1點,經絡系統正好走到肝經,此時睡覺可調節肝臟運作功能。
    右臉頰長痘一般和肺部功能相關,如肺火旺或肺部功能失常或是過敏體質,也有可能是感冒前兆。改善方法是,多運動改善肺功能,注意呼吸道的保養,過敏體質儘量避免芒果、芋頭、海鮮、甲殼等易過敏的食物。

下巴

    有些女性下巴上的痤瘡此起彼伏,每次月經來潮前幾天尤為明顯,這通常與月經失調及經前期綜合徵有著密切聯繫,必須對症治療。
    改善方法:忌食冰冷、寒涼、辛辣的食物,平日也應少吃為宜。

印堂

    出現在兩眉正中的痘痘的人通常有胸悶,心律不整,心悸等毛病。
    改善方法:這類的人容易被嚇到,不要從事太過激烈的運動,避免煙酒等刺激性食品。

眉上

    眉上的痤瘡可能和頸椎過於疲勞、女性荷爾蒙不足有關哦。

眉頭

    印堂兩側的眉頭的痘痘可能說明你的感冒症狀未愈,睡眠不足。

眉骨

    眉骨出的痘痘暗示你的肝臟可能不太好。

眼角

    眼睛靠近鼻子處長痘痘了說明可能你的肝功能不太好哦,最好生活作息正常,不要熬夜或是喝酒抽煙。
    另外,女士如果面部痤瘡久久不去,除了要注意是否存在上述相應臟腑的功能失調外,還應注意是不是化妝品使用不當引起的。頭髮劉海過長、常用太油的髮膠,會引起額頭局部痤瘡,這就需要改變髮型或更換髮膠,或避免噴到額頭上。
    如果使用的乳液、粉底不合適,或上妝太厚,也常會因堵塞毛孔而使雙頰出現痤瘡,因此,應該儘可能地減少化妝次數,選用更適合自己的化妝品; 此外,刷牙時殘留在嘴唇周圍的含氟牙膏也可刺激皮膚引起局部痤瘡,刷牙後一定要記得將嘴巴清洗乾淨。
   
除了位置外,痤瘡的顏色也會透露出疾病信息,如果痤瘡的顏色鮮紅,說明體內有熱; 如果痤瘡的顏色較暗,則提示有肝鬱、腎虛或血淤的存在。

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